Приглашаем педагогов, учащихся средней и старшей школы, родителей и всех желающих на психологические этюды «Помоги себе сам, или Как избавиться от стресса».
«Если ты дашь человеку рыбу,
ты накормишь его только один раз.
Если ты научишь его ловить рыбу,
ты навсегда избавишь его от голода»
Цель: оказать антистрессовую поддержку, снизить психоэмоциональную тревожность, повысить личностную психологическую компетентность в области самопсихотерапии.
Встречи проходят в 11:00 по вторникам и четвергам.
Присоединиться к беседе можно в любой день по ссылке. Участие в этом проекте бесплатно!
Длительность занятия – 20-30 минут, форма проведения – игровая.
Настал такой момент, когда важно научиться быть самому себе «психотерапевтом», приобрести навыки психологической стойкости, работоспособности.
В настоящей ситуации, в которой находятся люди всей планеты, качество внешней свободы изменилось, а вопрос о внутренней свободе обострился. И поэтому возник этот проект, который позволит:
- поддержать друг друга;
- принять данные обстоятельства;
- увидеть позитивный смысл в многочисленных отрицательно окрашенных явлениях;
- ощутить свою индивидуальность, уникальность;
- освоить приёмы самопомощи, позволяющие справляться с конфликтами, с злободневными вопросами и жизненными трудностями.
Задать любые вопросы и обратиться за технической поддержкой вы можете по телефонам 956-67-42, 8-921-856-03-61 и по e-mail Адрес электронной почты защищен от спам-ботов. Для просмотра адреса в вашем браузере должен быть включен Javascript.
